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天津娱乐电游手机版 - 聊天记录自查:当男人给你发这几句话,你的脾气就该收一收了

2020-01-10 12:26:53人气:4533

天津娱乐电游手机版 - 聊天记录自查:当男人给你发这几句话,你的脾气就该收一收了

天津娱乐电游手机版,关键词:情绪

题主:女

问:我老公虚岁50,我45岁。他不显老,看起来40岁,我工作工资比他好,他有很长时间单位只发基本生活费,我在理财方面是个好手,一分钱掰成两分花。

最近几年,他工资越来越高,我跟他约定每个月他自己留两千元,剩下的他转账给我管理。

就这样买车买房,日子越过越好。我的脾气不太好,只要不顺我的意,我就会吼几句,他脾气也不好,有时顺着我,有时跟我对着吵,冷战之后就好了。

我是个很有主见的人,在家里说一不二,有些事情叫他去做,他会推给我,他说我办事能力强。

近10年来我们夫妻生活不和谐,原因很多:孩子生病要陪睡,房子隔音效果差,我得了妇科病,他经常自慰解决。

去年12月份他有次跟我聊天,说无性婚姻不能长久,我没太在意。

年前这段时间因为装修的事情我们频繁吵架,吵归吵,还是关心着对方,我从没怀疑过他对我的感情。

今年情人节这天,他说晚上约同事谈事情,晚上我催他早回,他9点回来了。

第二天,我发现他有2万私房钱,盘问中发现他一个月之内出轨了一个离异带孩子的少妇,他说喜欢她,骗别人他是单身,在情人节晚上我催他回来时他跟别人坦白了他有老婆,并说了我们很恩爱,那女人退出了。

最终我还是原谅他了,他签了保证书,他现在一心一意扑在家里,我也改掉了他说的不足,我们仿佛回到热恋期。

但是现在心理有问题的是我,我总觉得他怎么做我都觉得不够。我现在就希望他能随时随地跟我互动聊天,对我说爱我,随时关注我夸奖我……

因为我总觉得,他曾经把应该给我的爱给了别人,我现在要补回来,而且我要他爱我比爱那个女人更多!我怎么才能抛掉这些怪思想?

冷爱回复:

我想,你是非常需要肯定的。

你在理财方面自认为是个好手,一分钱掰成两分来花,这一点你的老公肯定也是很认可的,要不然他也不会只给自己留两千块,其他所有的钱都给你管理。

而事实也证明,这样做是对的,你买车买房把日子越过越好。

可是,在这看似越过越好的生活之下,其实还有一个深深的危机。这个危机就是,你的脾气不好。

而所谓的脾气不好,在你来看只是脾气,但在我来看其实情绪。这个情绪是,只要不顺你意,你就会吼,你是家里面说一不二的人,非常强势。

那么,他在外面找自己的存在感,也没什么好意外的。

我能理解,你在经历了这样一场创伤之后想要得到更多的关爱,因此,你并没有什么怪思想,你只是遇到了创伤,尤其是在情绪层面。

我的建议有两条:

一,如果有可能,可以去找一个情绪聚焦疗法取向的咨询师,给你们双方做一下夫妻伴侣咨询。这很必要。

二,如果做不到或者没有条件做,至少你也需要在情绪层面重新调理自己。

当你想要和他回忆从前,对方给你的所有回应都是——“我死好不好”、“很烦躁”这类的言语,可以想见的是,他已经很痛苦了。

当然,我也能够理解你因此而没有安全感。可是你越是没有安全感,他发的那些“我死好不好”就越说明他的情绪也是越烦躁的。

你们双方的沟通,已经进入到了一个恶性循环。如果没有能力找到情绪聚焦疗法取向的咨询师帮助你们,那么至少你们双方也应该去做一些情绪方面的练习。

你可以翻一下我过去写的情绪专栏,里面有一些帮助情绪稳定的技巧,你们可以参考一下。

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